Kennst du das Gefühl, durch einen Wald zu gehen und sofort ruhiger zu werden? Das Licht fällt sanft durch das Blätterdach, die Luft ist klar und jeder Baum steht fest verwurzelt an seinem Platz. Und doch ist kein Baum allein. Unter der Erde sind ihre Wurzeln miteinander verbunden und geben sich gegenseitig Halt. So ähnlich erlebe ich auch Yoga in der Gruppe. Eine Yogagruppe ist ein geschützter Raum. Hier muss niemand etwas leisten oder perfekt sein. Jede und jeder bringt die